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白斑相談室長の挨拶

#24 毎日、白斑が拡がる事ばかり考えていました・・・

福岡県 S・N様 女性47歳

困った去年の3月に額の右側が白くなっている事に気づきました。 主人に見てもらっても分からないと言われるくらいだったので、気にも留めていませんでしたが、5月の中旬頃に眉の方まで広がり不安になってネットで調べ尋常性白斑と初めて分かりました。
その後、主人に見てもらうと『白くなっているのが分かる』と言われショックでした。
自分なりに何が原因か考え、元々白髪が多い方で白髪染めが肌についたのが悪かったのか? それとも母と口喧嘩してその怒りがいつも頭にありそれがストレスの原因か?
元々気にする性格で、人に言われた一言が気になる事が多く、主人に悩みをうちあけるといつも『気にしすぎ』と怒られます。

ラーメン一度皮膚科にも行ってみたのですが、特に症状の説明もなく塗り薬を出されるだけで『治らない症状』と言われた時のショックは今でもすごく印象に残っています。
出された薬を塗っていても症状も変わらず余計に白くなり不安でたまらなくなりメールで相談しました。
ストレスは溜め込むほうなので、原因のひとつかなと思います。
食事のバランスはとれていると自信を持っていましたが、2回目のメール相談で麺類は確かに多いかと感じました。 
現在、アドバイスいただいた食事に気をつけて身体バランス療法を続けています。
普段の生活で気をつける事(日焼けをし過ぎないなど)もアドバイスいただき本当に心強いです。

去年の6月から始めて年末位までは特に変化はありませんでした。今年に入り白斑がぼやけたように感じましたが、日によって白く見えたりして変わらなく思いましたが4月に入ってから白く見える日がなくなり、良くなっている実感があり気分的にも憂鬱になる事が少なくなりました。 体調に関しても頭痛が一年中あったのが、知らないうちに起こらなくなっています。
不安な時、話を聞いてもらえるだけでもすごく安心します。 これからもお世話になりたいと思います。

■ S・N様の身体バランス療法飲用内容 ■
  • ●紫イペ(1日/9粒)・・・免疫、自律神経、ホルモンバランスを良くする為。
  • ●プロテイン(1日/20g・・・カレースプーン大盛2杯)体内でホルモンや酵素をつくり易くする。
  • ●銅(1日/1粒5㎎)・・・メラニン合成に必要なチロシナーゼ酵素に必要。
  • ●ビタミンB群(1日/1粒)・・・B1(50㎎)B2(50㎎)ナイアシン(50㎎)B6(50㎎)葉酸(0.50㎎)B12(0.05㎎)ビオチン(10mg)パントテン酸(50㎎)・・・摂取された脳神経、皮膚の栄養成分を正常に代謝する為に必要。
  • ●カルシウム500㎎/マグネシウム250㎎(1日/1包)・・・脳内の神経伝達物質を生成する為には必ず必要。
  • ●亜鉛(1日/1粒20㎎)・・・・体内で使われる200以上の酵素を活溌にする。
  • ●ビタミンE(1日/1粒 100㎎)・・・・黄体ホルモンやステロイドホルモンの生成に関与し、抗酸化剤として働き老化を防ぐ。

  • 現在も紫イペ・銅・亜鉛・ビタミンB群・カルシウム/マグネシウム・プロテイン・ビタミンEを飲用中。

-武西所見-

ご相談時は、食事の内容には問題ないように伺いましたが、昼はパンだけ、夕食はパスタにピザやうどんにご飯と言うような麺類が多いようでしたので、タンパク質は必ず摂っていただき、野菜・海藻類の食材も心がけて摂取して下さいと話しました。 今回体験談にご協力いただけるとの事で、お電話でお話した印象では、おとなしい感じの方でしたので余りご自分の感情を出さずに我慢されるような印象でした。

毎日、夜遅くまで起きておられ不眠症もあり、夕食後甘い物をよく食べるとの事で血糖値の上下が激しすぎるかもとの判断で甘い物を食べるのであれば、夕食での炭水化物は少な目にしていただくようにしました。 主菜(肉・魚・卵・大豆食品)でタンパク質を心掛けて摂られるようになってからは、間食する日が減ったとの事でした。
今迄、軽い頭痛がいつもあり痛みが酷く、横になる事が多く手足の冷えや痛みが常にあり寒がりとの事で、体内代謝は低下しているのではないかと判断します。
寝る前、足を暖め少し運動もして血液循環をよくしていただくようにアドバイスさせていただき、我慢できない頭痛は起こりにくく、夜も少し早い時間に寝られるようになられ、精神的にも安定していると実感されています。
白斑を発症する原因は必ずあると思います。 S・N様の場合夜遅くまで起きている習慣があり、不眠気味で手足の冷えもありましたので、内分泌(ホルモン)のバランスも乱れた状態が長く続き、結果的に白斑を発症したのではないかと考えます。

体験談集の目次
ご挨拶
#29 ストレスが引き金になったかもしれない?
#28 とにかく拡がらないようにしたい
#27 好きなデザインの服が着られるようになり、気分も晴れやかです。
#26 気にしないようにしていても、他人に指摘されると・・・
#25 部署が変わり毎日のイライラが原因か・・・
#24 毎日、白斑が拡がる事ばかり考えていました・・・
#23 諦めていたが・・・目立たなくなって来たねの一言で気持ちが明るくなりました。
#22 顔を見られている視線を感じ、早く電車を降りたい
#21 さすがに、顔に出ると娘の将来が心配で
#20 広がっていく事ばかり考えて恐怖の毎日でした!
#19 突き放された気持ちになり・・・・
#18 原因がストレスなんだとわかりました。
#17 どうせ治らないと決めつけていました!
#16 諦めて気持ちがふさぎ込んでいましたが、毎日が楽しく感じられます!
#15 母親として焦る気持ちが先立ちましたが、ようやくほっと出来ました。
#14 主人に気にするなと言われたもののやっぱり気になります…
#13 インターネットで情報をみるたびに、不安感で落ち込みましたが・・・
#12 以前から、身体の中から変えないと治らないと感じていました!
#11 まさか、栄養バランスがこんなに重要な事だったの!
#10 食事に気をつけ、野菜を中心にとっているのに・・・
#09 治らないと言われショックを受け一度は諦めかけたが・・・
#08 取引先との商談も視線が気にならない!
#07 身体バランス療法を始めて気持ちに余裕が!
#06 改善した娘の明るい表情を見て健康の大切さを実感!
#05 尋常性白斑は皮膚病という概念を完全に棄てることができた!
#04 9年間再発は全くなし!
#03 完治までの2年間は、有意義な時間だった!
#02 人生や、世間を恨んでいた私が「身体バランス療法」で、感謝のできる毎日に!
#01 娘の尋常性白斑発症で、親子の絆が太くなりました!
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